AULÃO PRESENCIAL | POSTURAS DE PÉ: FECHANDO E ABRINDO CICLOS, com Mariana Akamine
sáb., 10 de dez.
|Casa Luna Yoga
Nesse aulão vamos trabalhar as posturas de pé, para fortalecer a base, energizar e preparar para 2023. Vamos trabalhar posturas que trazem foco e direção.
Data & Local
10 de dez. de 2022, 09:30 – 11:30
Casa Luna Yoga, R. Jaguaribe, 465 - Sala 42 - Santa Cecilia, São Paulo - SP, 01224-001, Brazil
Guests
Sobre o evento
SÁBADO 10/12 9h30-11h30 • AULÃO DE FIM DE ANO com @mariakamineyoga: POSTURAS DE PÉ: FECHANDO E ABRINDO CICLOS
12 vagas
Contribuição alunos Casa Luna: R$ 85,00
Contribuição geral: R$ 95,00
Pagamentos antecipados por Pix.
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Fim de ano é sempre um momento de avaliar e traçar metas. Nesse aulão vamos trabalhar as posturas de pé, para fortalecer a base, energizar e preparar para 2023. Vamos trabalhar posturas que trazem foco e direção. Ao longo da prática vamos caminhar por alguns conceitos da filosofia yogue que nos ajudam nesse momento de fechar ciclos e abrir novos caminhos. Finalizaremos com algumas posturas restauradoras e pranayamas.
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MARIANA AKAMINE
Mariana Akamine conheceu o yoga em 2000 e desde então nunca deixou de praticar. Começou a dar aulas em 2007. É formada em Hatha yoga com alinhamento com Sandro Bosco e em Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz e procura sempre aprofundar a sua prática em aulas e workshops de Iyengar Yoga, além de cursos de anatomia, movimento, yoga hormonal, yoga para gestantes e meditação. Atualmente está se aprofundando em estudos de movimento tendo como base a reeducação corporal e a fisiologia das fáscias.
Em suas aulas, tem sempre o alinhamento e a construção cuidadosa e consciente do ásana (postura de yoga) como base, mas se permite trabalhar de forma mais fluida, criando assim a sua própria maneira de conduzir a prática. Coordena, junto com a Julia, a Casa Luna presencial.