AULÃO PRESENCIAL | SOMATIZANDO OS ÁSANAS, com Pedro Souza

SÁBADO 04/02 • 10h00-11h30 • SOMATIZANDO OS ÁSANAS, com Pedro Souza

Vagas limitadas

Contribuição convencional: R$ 120,00

Contribuição alunos Casa Luna: R$ 108,00

Pagamentos antecipados por Pix.

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Neste aulão, vamos juntos explorar conceitos da educação somática aplicada ao Yoga. Estudaremos asanas que irão facilitar na sua prática de pranayama e meditação, deixando o corpo macio e a mente quieta.

A pratica correta dos Asanas facilita nosso processo em obter um conhecimento íntimo do corpo e suas bioenergias. O que nos auxilia na reeducação de padrões corporais e mentais tendo o corpo como instrumento fundamental para acessar áreas do subconsciente.

O principal objetivo do Yoga é libertar (Moksha) o individuo do movimento continuo de ação e reação (Samsara). Esta liberdade vem através da disciplina do corpo e da mente, levando o praticante a um estado de silêncio profundo e consciência elevada.

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PEDRO SOUZA

Praticante de Yoga há mais de 8 anos, tornou-se professor em 2019 pela Rishkul Yogshala - India. Começou a caminhada no yoga através Do Bhakti Yoga em 2013 no estudo do  Bhagavad Gita e Srimad-Bhagavatam.  Praticou Ashtanga Vinyasa Yoga e  posteriormente Hatha Yoga. Atualmente, está em processo de formação no  método Iyengar Yoga. Dá aulas específicas para atender alunos com questões físicas e  emocionais. Ministrou aulas de Yoga Terapia com o foco em melhorar a  organização estrutural do aluno, reeducar padrões corporais e auxiliar  no alivio de dores e desconfortos. Além de professor de yoga, é professor da Técnica Alexander, método de  reeducação cognitiva e comportamental que fornece ao indivíduo os meios  para identificar e mudar hábitos e atitudes que possam estar  interferindo em sua organização psico-motora. Também é Terapeuta corporal especializado em tratar manualmente  disfunções músculo-esqueléticas visando o alinhamento do corpo através  de um tratamento sistêmico dos músculos, tendões, ligamentos, e todo o  sistema fascial.