LABORATÓRIO M.A.R. - MOBILIDADE, ATENÇÃO, RELAXAMENTO
sáb., 13 de abr.
|São Paulo
Qual o nível de atenção nos seus movimentos? Como está fazendo esse movimento? O aulão do laboratório M.A.R é um encontro de 90 min, pesquisando a presença no movimento.
Data & Local
13 de abr. de 2024, 09:30 – 11:00
São Paulo, R. Jaguaribe, 465 - Sala 42 - Santa Cecilia, São Paulo - SP, 01224-001, Brasil
Sobre o evento
LABORATÓRIO M.A.R. - MOBILIDADE, ATENÇÃO, RELAXAMENTO
SÁBADO, 13/04, 9h30
Qual o nível de atenção nos seus movimentos?
Como está fazendo esse movimento?
O aulão do laboratório M.A.R é um encontro de 90 min, pesquisando a presença no movimento.
A partir de movimentos naturais, simples, vamos restaurar a conexão mente-corpo.
Essa aula está pensada para qualquer corpo, independente da sua condição física ou experiência em práticas corporais.
Mobilidade Atenção Relaxamento
LEANDRO ALFONSO
Praticante de Yoga e artes marciais desde 2010. Formou-se em Hatha Yoga e biomecânica, no Centro Ananda Yoga em Buenos Aires. Também realizou pós graduações em Ashtanga Vinyasa, Yoga para a terceira idade e Yogaterapia. É dançarino de contato improvisação e praticante do método Feldenkrais.