YOGA LÁ FORA | PARA TODOS OS CORPOS, com Pedro Souza

DOMINGO 26/03 • 9h30-10h15 • YOGA PARA TODOS OS CORPOS, com Pedro Souza

GRATUITO, no Parque da Água Branca

.

A prática corporal dentro do Yoga ajuda a desenvolver um conhecimento intimo de si mesmo, a estar confortável e ter autonomia sobre seu próprio corpo. Neste aulão iremos juntos explorar e mexer nossos corpos no espaço e na gravidade. Tirando toda rigidez e trazendo leveza para o seu corpo/mente.

A aula será inclusiva para todos os corpos e idades. Esta é uma ótima oportunidade para quem nunca praticou e quer conhecer o Yoga. Venham e tragam a família, amigos e conhecidos!

Traga seu tapete, canga ou toalha e junte-se a nós nesse aulão.

.

PEDRO SOUZA

Praticante de Yoga há mais de 8 anos, tornou-se professor em 2019 pela Rishkul Yogshala - India. Começou a caminhada no yoga através Do Bhakti Yoga em 2013 no estudo do Bhagavad Gita e Srimad-Bhagavatam. Praticou Ashtanga Vinyasa Yoga e posteriormente Hatha Yoga. Atualmente, está em processo de formação no método Iyengar. Ministra Yoga Terapia com o foco em melhorar a organização estrutural, reeducar padrões corporais e auxiliar no alivio de dores e desconfortos. É professor da Técnica Alexander, método de reeducação cognitiva e comportamental que fornece ao indivíduo meios para identificar e mudar hábitos e atitudes que possam interferir na organização psico-motora. Também é Terapeuta corporal especializado em disfunções músculo-esqueléticas visando o alinhamento do corpo através de um tratamento sistêmico dos músculos, tendões, ligamentos, e todo o sistema fascial.